Neo Leung
高爾夫體能教練——活動能力及運動訓練
Neo 專注於活動能力——他視之為成功的關鍵。他相信，能夠無痛、不受限制地自由活動，既能提升日常生活質素，也能預防受傷。他的個人化訓練專注於改善關節活動度、協調性及身體力量。
經驗
關於 Neo Leung：OGP 的活動能力及運動訓練高爾夫體能教練
Neo 是一位認證體能教練（CFSC – Michael Boyle）及認證 Stick Mobility 教練。他的熱情在於推廣活動能力，視之為高爾夫及日常生活中成功的關鍵。
Neo 相信，能夠無痛、不受限制地自由活動，既能提升日常生活質素，也能預防受傷。他的個人化訓練專注於改善關節活動度、協調性及身體力量，讓你更能掌控自己的動作。在 Neo 的指導下，你的動作會變得更好，從而提升在場上及日常生活中的生活質素。
Neo 的課堂具挑戰性但目標明確，安全地帶領你進入新的活動範圍。他明白所有進步都發生在舒適圈之外——並溫柔地引導你到達那裏。
Neo 是一位認證體能教練（CFSC – Michael Boyle）及認證 Stick Mobility 教練。他的熱情在於推廣活動能力，視之為高爾夫及日常生活中成功的關鍵。
Neo 相信，能夠無痛、不受限制地自由活動，既能提升日常生活質素，也能預防受傷。他的個人化訓練專注於改善關節活動度、協調性及身體力量，讓你更能掌控自己的動作。在 Neo 的指導下，你的動作會變得更好，從而提升在場上及日常生活中的生活質素。
Neo 的課堂具挑戰性但目標明確，安全地帶領你進入新的活動範圍。他明白所有進步都發生在舒適圈之外——並溫柔地引導你到達那裏。
「所有進步，都發生在舒適圈之外。」
專業認證
- TPI 認證教練
- NASM 認證私人教練
- CFSC 認證功能性訓練教練（Michael Boyle）
- Strength Coach Level 2
- Stick Mobility Level 2
- Fluid X 認證
- 復健訓練教練
- TRX Level 1
學員成就
- 亞洲巡迴賽球員
- 香港中國男子隊
- 香港中國女子隊
- 香港中國青少年隊
- 香港中國發展梯隊
教學風格
以活動能力為核心、運動訓練為主、具挑戰性但有明確目標
語言
英語．廣東話．普通話
最適合
感覺身體「繃緊」、「僵硬」或「卡住」的高爾夫球手。任何被指缺乏身體分離或旋轉能力的人。正在建立運動基礎的青少年。長時間坐辦公室、整週坐着、無法轉動身體的成年人士
服務時間*
星期一：上午 10:00 至晚上 9:00
星期二：上午 10:00 至晚上 6:00
星期三：上午 10:00 至晚上 6:00
星期四：上午 10:00 至晚上 8:00
星期五：上午 10:00 至晚上 8:00
星期六：上午 10:00 至晚上 8:00
*其他時段歡迎聯絡我們查詢