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香港 最全面的一對一高爾夫課程


高爾夫課程收費

真實數據
真實成果

無論你是初學者,還是挑戰單差點——PGA 認證教練助你突破。

20,000+
課堂經驗

6
PGA高爾夫教練

1
完整訓練場地

我們打造了與別不同的訓練模式

在 Optimus Golf Performance(OGP),我們為香港的高爾夫課程打造了一套與別不同的訓練模式。
它不是一個只有幾位教練的練習場,也不是一個角落放着一台模擬器的健身室。而是一個完整、整合的高爾夫表現訓練基地——每一項服務都互相配合,共同為你的進步而努力。

即是說: 在同一個場地,我們可以教你高爾夫的每一環——由第一次握桿,到 3D力學分析。

全揮桿技術

在哪裏進行?

在我們的高爾夫模擬器球道及房間內進行,配備 Uneekor 或 TrackMan 技術,捕捉你的每一球數據。

沙坑技術

在哪裏進行?

備有高低邊沿的真正沙坑。

切桿技術

在哪裏進行?

全香港最大的室內切桿區。

推桿技術

在哪裏進行?

專用推桿區,模擬真實球場果嶺條件。

在 OGP,足不出場,便可學齊高爾夫每一環。

進階訓練——如果你已掌握基本功

這,也是 OGP 在香港獨一無二之處。

Zen Green Stage Compound Lies

不同斜坡擊球課程

Zen Green Stage——模擬你能想像的每一種斜坡球位,甚至彎曲的站位。

Capto Putting Data

進階推桿技術

Capto 或 SAM PuttLab——捕捉精準數據,幫助你了解並改善推桿動作。

Sportsbox AI video comparison

3D 動作分析

Sportsbox AI Studio——測量肉眼看不見的每一個關節角度。

Smart2Move 3D GRF

3D 地面反作用力分析

Smart2Move 技術——測量你如何運用地面力量。

2D Ground Pressure

2D 地面壓力分析

Uneekor 平衡地墊——測量你揮桿過程中的體重分佈。

基礎訓練區

在這裏學習基本功——並有足夠空間練習每一種擊球。

為甚麼這對你的高爾夫表現如此重要

香港大部分高爾夫球手,都只是在平地的墊上練習,對着屏幕打球,教練也只能用肉眼觀察。他們從未真正打過沙坑,從未練習過斜坡球位,也從未學過如何在傾斜的果嶺上閱讀推桿路線。

在 OGP,你能在以下環境中學習:

3D 動作捕捉
揭示偷走你力量與穩定性的揮桿問題。

可傾斜、達巡迴賽速度的推桿果嶺
教你閱讀任何坡度的推桿路線,並從不同斜度推球。

可調校的斜坡球位(包括複雜坡度)
讓你為真實球場的各種地形做好準備。

一個真正的沙坑
 讓你為球道沙坑擊球及「荷包蛋」埋球做好準備。

壓力地墊與測力板
精準顯示你的身體如何發力與轉移重心。

OGP 與香港其他室內高爾夫學院的比較


設施/技術

OGP

其他場地

球道配備最精準技術的全揮桿模擬器

間中

植沙推桿果嶺

非常罕見

切桿區

非常罕見

高低邊沿沙坑

沒有

可傾斜推桿果嶺(WellPutt Big Tilt)

非常罕見

全揮桿及推桿複合斜坡平台(Zen Green Stage)

沒有

2D 壓力地墊(Uneekor)

罕見

3D 地面反作用力分析(Smart2Move)

非常罕見

3D 動態捕捉(Sportsbox AI Studio)

非常罕見

SAM PuttLab 或 Capto 推桿分析

罕見


不止是場地,更是背後的團隊.

頂尖的工具,若沒有頂尖的教練,也只是空殼。

任何人都可以買一部 TrackMan,任何人都可以裝一個沙池。但你無法買到 20,000 堂課的教學經驗,無法買到 PGA 認證,也無法買到那種來自數十年帶領高爾夫項目、培育冠軍、以及修正其他教練放棄了的揮桿問題的教練智慧。

在 OGP,你兩者兼得:香港最佳的室內高爾夫場地,以及最專業的教練團隊。

認識 OGP 每堂高爾夫課程背後的 專業教練團隊


Mike Bennett Golf

Mike Bennet

資深高爾夫教練

英國 PGA

前主導教練

Florence Yuen Golf

Florence Yuen

資深高爾夫教練

香港 PGA

前高爾夫首席教練

Kavin Kam Golf

Kavin Kam

資深高爾夫教練

澳洲 PGA

前主導教練

Stuart Pusey Golf

Stuart Pusey

3D 力學分析專家

英國 PGA

前高爾夫首席教練|曾執教中國 LPGA 排名第一及第二球員

Vaughan Mason Golf

Vaughan Mason

教練培訓總監

澳洲 PGA

前高爾夫首席教練, BJM 推桿握把發明者

Mark Smith Golf

Mark Smith

首席高爾夫教練 | 高爾夫教學總監

澳洲 PGA

巡迴賽、省隊及國家級球員的教練

OGP 高爾夫課程與別不同之處

我們不靠猜測。我們運用頂尖工具進行測量,然後由 PGA 專業教練為你規劃。

大部分高爾夫課程都沿用同一套陳舊模式:教練觀察、給予幾點提示、然後叫你「自己去感受」。在 OGP,我們走一條不同的路。


每個計劃都是為你度身訂造

你的揮桿是獨特的,你的身體是獨特的,你的時間表也是獨特的。為甚麼你的教練計劃會是千篇一律的?我們每一課都圍繞你的具體問題、身體能力及可投入的練習時間來設計。


每一課都由數據開始

在我們作出任何調整之前,我們會先全面收集數據。Launch Monitor 為我們提供你的桿頭路徑、桿面角度、攻擊角、球速及擊球分佈。高速鏡頭則向我們展示你的身體實際在做甚麼——而不是你「以為」自己在做甚麼。

為何香港高爾夫球手選擇 OGP

經驗。專業。整合。成果。

20,000+ 
課堂經驗

100%
PGA 認證專業教練



真正的領導經驗

我們的教練曾擔任高爾夫主教練、教練培訓總監、青少年課程負責人及力學專家。他們營運過整個課程、培訓過其他教練、編寫過教學大綱——而不只是給予一些練習建議。


學員成就實證

HKGA 青少年及精英梯隊成員、香港青少年代表隊、大學高爾夫獎學金入學、Asian Tour 及 Epson Tour 球員。我們的學員,是贏家。


一個完整的訓練場地

頂尖 Launch Monitor、高速鏡頭、Capto、3D 動態捕捉、球桿定制區、健身區、沙池、切桿區、可傾斜推桿果嶺、複合斜坡平台——你所需的一切,盡在同一個場地。


友善愉快的氛圍

高爾夫已經夠難了。你的上課環境不應該再增添壓力。我們保持積極、支持及有趣的氣氛——因為享受過程的球手,才會持續進步,並且進步得更快。


一個團隊

你的體能教練會與高爾夫教練溝通,高爾夫教練會與球桿定制師溝通。沒有互相矛盾的建議。只有一個團隊,朝着你的目標一致邁進。

你的第一課

以下是預約後的流程。


步驟 1

步驟 1|填寫問卷

告訴我們你的打球經驗及水平。我們的高爾夫教練會在上課前先行了解,以便更快掌握你的情況。

步驟 2

0-10 分鐘 | 了解目標

高爾夫教練會與你進一步傾談,了解你的背景,並安排你就位。

步驟 3

10-55 分鐘| 熱身及擊球

Launch Monitor 收集你的擊球數據,教練同時分析你的動作模式,並作進一步提問。教練會逐步向你解讀數據發現,並即時開始為你建立揮桿。

步驟 4

55-60 分鐘 | 制定方向

教練為你設定優先改善的重點,並為未來幾課制定清晰的進度路線圖。

Mike Bennett with a client

準備好開始了嗎?

你已經讀到這裏,代表你是認真想要進步。

無論你從未揮過桿,還是挑戰單差點——傳個訊息給我們。我們會為你配對教練,24 小時內安排好第一課。

為你推薦合適教練

常見問題

以下是關於高爾夫課程的一些常見疑問。

一對一課程由 1 小時起,而我們的設施可以按半小時為單位預約——因此你可以將 1 小時的課堂,分為 30 分鐘在沙坑上課,30 分鐘在模擬器球道上課。如果你希望將 1.5 小時的課堂分成 3 部分,亦同樣可以。我們建議你提前與教練溝通,因為他可能已經為你制定了訓練計劃!

我們提供一對一課程,由 1 小時起。你可以與一位朋友共享同一課堂,方式如下: 1) 預約 1.5 小時課程;或 2) 額外預約一個模擬器球道(視乎供應情況),以共享 1 小時課程。

該課堂只會登記在一位學員或客戶帳戶名下,並由一位學員支付費用。

當然可以。想用一整堂課來練推桿?開球木桿?挖起桿?還是沙坑?你的課堂,你的焦點。我們建議你預先與教練溝通,讓他了解你的想法!

可以。你可以指定我們六位 PGA 認證教練中的任何一位。如果你不確定哪位教練最適合你,歡迎傳訊息給我們,我們會為你推薦合適的人選。

會的。每一堂全揮杆課都會使用 Launch Monitor。你可以清楚看到自己的揮桿數據——桿頭路徑、桿面角度、球速、擊球分佈——以及調整動作後,如何影響球的飛行軌跡。

有的。而且我們的球桿定制師會與你在 OGP 的教練互相配合。裝備的建議,將會與你課程中的訓練內容互相補足。

我們按小時收費,價格會因應你所選擇的教練而有所不同。歡迎到訪我們的收費頁面了解更多!

有的。我們多位教練都有豐富的青少年教學經驗,而 Florence 教練更是專注於 5 歲及以上青少年的發展。課堂內容有趣、適齡,旨在培養學員對高爾夫的終身熱愛。

這取決於你的目標、自律程度及投入練習的承諾。一位初學者可能需要 5 至 10 堂課,才能在球場上感到自信。一位正在修正某個揮桿問題的業餘球手,可能需要 3 至 5 堂課。我們會在第一次課堂後,根據你的情況給予一個坦誠的估算。

有的!我們是香港唯一設有室內練習沙坑的場地,備有高、低兩種邊沿。你無需前往高爾夫球場,便可學習沙坑技術。